Coaching in Frankfurt am Main, im Main-Taunus-Kreis und online
Zeit für mehr Klarheit,
Ruhe und Leichtigkeit?
Ob du im Bankenviertel arbeitest, dein Business im Taunus führst oder einfach nach innerer Ruhe suchst – mein Coaching ist für Menschen, die ihren Kopf leiser, ihr Herz freier und ihr Leben klarer erleben möchten.
Ich bin Shailia Stephens
Ich helfe Menschen, die viel leisten, wieder zu sich selbst zurückzufinden.
Ich erinnere mich an die Jahre, in denen ich jeden Morgen aus dem Taunus nach Frankfurt pendelte. Zwischen Skyline und Dorfgefühl lag mein Büro in Bockenheim – draußen ruhig, in mir Hochbetrieb.
Ich leitete die Strategie in einer renommierten Digitalagentur, verantwortlich für internationale Marken, ständig auf Achse zwischen FfM, Tokio und New York.
Erfolgreich, aber erschöpft. Mein Kopf kreiste um Pitches, Deadlines und Erwartungen. Ich lebte in PowerPoint-Präsentationen und Business-Class-Lounges – und suchte verzweifelt nach Sinn.
Damals hätte ich dringend ein Life Coaching in Frankfurt gebraucht – eines, das nicht nur an der Oberfläche kratzt, sondern tief geht.
Heute begleite ich Unternehmer:innen, Führungskräfte, High Achiever und berufstätige Menschen, die denselben Ruf spüren: nach Entschleunigung, nach Sinn, nach einem Leben, das wieder stimmig ist.
„Früher habe ich auf alles reagiert, heute sehe ich klarer, bevor ich handle. Diese innere Ruhe verändert alles: Arbeit, Beziehungen, den Alltag. Am meisten merkt es meine Familie. Ich bin einfach präsenter geworden.“ — Felix M., Unternehmer
Was ich jetzt weiß
Echte Veränderung beginnt nicht mit Strategien, sondern mit Einsicht in die eigene Denk-Welt.
Es hat Jahre gedauert, bis ich wirklich begriffen habe ...
Nicht mein Job oder der Druck von außen machten mich unglücklich – nicht mein Chef, nicht die tausend unbeantworteten E-Mails – es waren meine eigenen Gedanken darüber. Ich war verstrickt in Stress, Kontrolle und Grübeln – und übersah die Stille, Klarheit und Handlungsspielraum, die längst da waren.
Heute arbeite ich mit den Drei Prinzipien von Mind, Consciousness & Thought – einer simplen und zugleich tief berührenden Einsicht in das, wie wir Menschen funktionieren. Sie verändert Leben, weil sie zeigt: Wir leben nicht in unserer Realität, sondern in dem, was wir darüber denken.
Wenn du neugierig bist,
was das für dich bedeuten könnte …
„Ich gehe mit Klarheit in Meetings, setze Grenzen – und bleibe ruhig, auch wenn alle nervös sind. Mein Team spürt den Unterschied. Das Coaching hat mir geholfen, von ‚machen müssen‘ zu ‚wirken dürfen‘ zu wechseln.“ — Andrea O., Marketing Director
Was möglich wird
Wenn das Gedankenkarussell stiller wird, taucht Erstaunliches auf: Klarheit. Leichtigkeit. Freude.
Und mit ihr entsteht eine Präsenz, die uns befähigt, im Leben und im Beruf wirklich gut zu sein – nicht durch Druck, sondern durch Bewusstsein.
Du musst weder kündigen noch ans Meer fahren, um Frieden zu finden. Er beginnt genau hier, in dir – mitten in Frankfurt, im Taunus, wo auch immer.
Menschen, die mit mir arbeiten, erzählen, wie der Lärm in ihrem Kopf leiser wird, Entscheidungen klarer fallen und Kreativität und Fokus zurückkehren.
Aus dieser inneren Ruhe entsteht ein neuer Erfolg – einer, der sich leichter anfühlt, weil er aus Klarheit kommt, nicht aus Anstrengung.
Wenn du wissen möchtest,
wie innere Ruhe auch deine Klarheit und Wirkung stärkt ...
„Ich schlafe besser, arbeite klarer – und laufe wieder Marathon. Als meine Tochter sagte: ‚Papa, du musst genauso weitermachen.‘ Da wusste ich, es wirkt. Ich hätte nie gedacht, dass so einfache Gespräche so viel verändern können.“ — Cnud H., Rechstsanwalt
Wie dieser Wandel passiert
Zwei Wege, um mit mir zu arbeiten – in deinem Tempo, mit echter Tiefe.
Das Lighter Mind Paket
Für Entlastung, Klarheit und ein neues inneres Fundament
Für Menschen, die gerade spüren: So wie bisher geht es nicht weiter. Dieses dreimonatige Coaching ist eine intensive, zugleich flexible Begleitung, um wieder Ruhe und Richtung in dein Denken zu bringen und von dort aus neue Entscheidungen zu treffen. Zu Beginn treffen wir uns etwa drei Mal im Monat online, später in individuell passenden Abständen – je nach deinem Rhythmus. Zwischen den Sitzungen begleite ich dich per E-Mail oder WhatsApp, wenn Fragen oder Themen auftauchen.
3 MO / 3.500 € zzgl. 19 % MwSt.
(inkl. individueller Begleitung, E-Mail-/WhatsApp-Support und persönlicher Empfehlungen zur Vertiefung)
Die Deeper Transformation
Für langfristige innere Veränderung und gelebte Leichtigkeit
Dieses halbe Jahr ist ein Raum für echte Transformation – für Menschen, die tiefer verstehen wollen, wie sie denken, fühlen und leben. Sechs Monate, um deine innere Stabilität zu vertiefen, dein Vertrauen in deine eigene Weisheit zu stärken und gelassen erfolgreich zu sein – im Beruf wie im Leben. Wir beginnen meist wöchentlich online, später in deinem natürlichen Rhythmus. Ich bin während der gesamten Zeit an deiner Seite – mit Präsenz, Erfahrung und klarer, liebevoller Begleitung.
6 MO / 6.500 € zzgl. 19 % MwSt.
(inkl. fortlaufender Begleitung, E-Mail-/WhatsApp-Support und individuell kuratierter Ressourcen zur Integration)
Für wen dieses Coaching ist
Für Menschen, die viel leisten – und trotzdem nach Leichtigkeit suchen.
Dieses Coaching ist für Menschen, die im Beruf, in Beziehungen oder einfach im täglichen Leben viel geben – und dabei spüren, dass sie eine leise Angst in sich tragen, dauerhaft angespannt sind oder die Verbindung zu sich selbst verloren haben.
Für jene, die nach außen erfolgreich, kreativ oder ehrgeizig wirken – innerlich aber spüren, dass Leichtigkeit fehlt und sich manchmal fragen, ob etwas mit ihnen nicht stimmt.
Vielleicht suchst du nicht nach einer weiteren Methode, um dich zu optimieren, sondern nach einem tieferen Verstehen – danach, wie Frieden und Klarheit wirklich entstehen.
Ich arbeite mit Unternehmer:innen, Führungskräften und Kreativen, mit Menschen, die mitten im City-Alltag stehen und trotzdem die Sehnsucht spüren, innerlich aufzuwachen. Zu einem Leben, das sich wieder echt, stimmig und von innen geführt anfühlt – statt von Erwartungen, To-dos und Gedankenkarussell getrieben.
„Plötzlich wurde alles leicht: vier Anmeldungen für mein öffentliches Training, mehr Energie, mehr Klarheit. Ich arbeite wieder aus Ruhe statt Druck – und die Dinge kommen von selbst in Bewegung.“ — Melanie L., selbständige Trainerin
Philosophie und Ansatz
Echter Frieden entsteht nicht durch Kontrolle, sondern durch Verstehen.
Ein Teil meines Herzens schlägt in Afrika.
In den Flüchtlingslagern Ugandas und den Waisenhäusern Kenias leite ich "3-Prinzipien"-basierte Mental-Health-Programme – an Orten, wo das Leben oft kaum Hoffnung zu lassen scheint … und Menschen trotzdem Frieden und Glück finden.
Diese Erfahrung hat meine Arbeit tief geprägt. Sie erinnert mich täglich daran, dass echtes Wohlbefinden nie von perfekten Umständen abhängt, sondern davon, wie wir das Leben sehen.
Dass dieselbe Ruhe, die jemand in einem Camp in Afrika findet, auch in einem Penthouse in der Frankfurter Innenstadt möglich ist – wenn wir verstehen, wie das menschliche Erleben wirklich funktioniert.
In meiner Arbeit als Coach verbinde ich diese Erfahrung mit einer klaren, modernen Sprache – für Menschen, die mitten im Leben stehen und mehr suchen als Techniken und Tools: eine echte, erfahrbare Einsicht in ihre eigene innere Freiheit.
„Mit Shailias Begleitung haben wir die Leichtigkeit im Business wiederentdeckt. Wir priorisieren heute unser Wohlbefinden, arbeiten authentischer und gewinnen Kund:innen auf eine Weise, die sich echt und erfüllend anfühlt.“ — Katinka S. & Carina H., Unternehmerin-Duo
Der Beginn von allem
Echte Veränderung entsteht in Beziehung – und beginnt mit einem ehrlichen Gespräch.
Ein Coaching ist immer eine Zusammenarbeit auf Augenhöhe – und deshalb ist es wichtig, dass beide Seiten spüren: Das passt.
Unser erster Schritt ist ein unverbindliches Gespräch. Kein Verkaufsgespräch, sondern ein echtes Kennenlernen.
Wir sprechen darüber, wo du stehst, was dich bewegt, was du dir wünschst – und was dich vielleicht noch zurückhält. Du bekommst ein Gefühl dafür, wie es ist, mit mir zu arbeiten.
Wenn es sich für uns beide stimmig anfühlt, besprechen wir, welches Coaching-Paket am besten zu dir passt. Manchmal braucht es Zeit, bis die Entscheidung klar wird – und das ist völlig in Ordnung.
Ich arbeite nur mit Menschen, für die es wirklich Sinn ergibt – und möchte, dass du dir sicher bist, bevor du beginnst.
Und dann beginnt etwas Neues.
Nicht als Retreat, sondern mitten im Leben.
Du lernst, innerlich still zu werden, egal wo du bist – und aus dieser Stille heraus entsteht Veränderung, die trägt, und Leistung, die natürlich wirkt.
„Das Coaching hat mein Leben neu geordnet – Vier-Tage-Woche, klare Strukturen, neue Energie, tiefer Frieden. Shailia verbindet Strategie mit Spiritualität und erinnert mich immer wieder an meine innere Führung.“ — Sandra B., Coach & Authorin
Vertrauen durch Erfahrung
Analytisch fundiert. Menschlich tief.
Ich bin Shailia Stephens (74er-Jahrgang), B.A., M.Sc., ICF Professional Certified Coach (PCC) – mit Hintergrund in Mathematik, Betriebswirtschaft und Wirtschaftscoaching.
Ich habe an der FernUniversität in Hagen Wirtschaftswissenschaften studiert und meinen Master of Science in Executive Management mit Schwerpunkt Wirtschaftscoaching & Training an der Universität Wien abgeschlossen.
Als zertifizierte Advanced-Coachin wurde ich an der Supercoach Academy von Michael Neill ausgebildet – einem der international anerkanntesten Transformationscoaches.
Diese Kombination aus analytischer Klarheit, wirtschaftlicher Erfahrung und psychologischer Tiefe prägt meine Arbeit – klar, menschlich, wirksam.
Wenn du spürst, dass das, was du hier liest, mit dir resoniert – lass uns sprechen.
Am einfachsten buchst du dein Kennenlerngespräch direkt über meinen Kalender:
👉 live.vcita.com/site/shailia
Alternativ kannst du mir auch einfach schreiben:
📩 E-Mail: [email protected]
💬 WhatsApp: +4916096429778
Ich bin tagsüber meist in Coachings – daher erreichst du mich am besten schriftlich. Ich antworte dir persönlich, sobald es Raum dafür gibt. Ich freue mich, von dir zu hören.
Themen & Formate meiner Arbeit:
Life Coaching Frankfurt · Business Coaching Frankfurt · Executive Coaching Frankfurt · Persönlichkeitsentwicklung Frankfurt · Online Coaching Frankfurt & Taunus
