So, picture this …

Last week, while we were jazzing up our German-language podcast with some fresh episodes, a light bulb moment hit us!

We thought, why not throw in an English-language episode? And voila, the "Time For You" podcast was born!

Get ready for a dose of inspiration in the very first episode with us, your hosts Shailia Stephens and Lea Wernli.

In this episode, we're diving into the magic that comes with creating from a space of aliveness and playfulness.

Imagine infusing your creative endeavors with vitality, staying in the flow more often, and savoring a peaceful taste of success. Sounds cool, right?

Here are some highlights you won't want to miss:

Experience the enchantment of tapping into your own aliveness whenever you're creating in the world.

Explore the joy of staying in the flow and gracefully navigating (inner) challenges on your journey to success.

Uncover the possibility of checking in with your wisdom while pursuing goals – if not...

"You already know the answer." As a trained professional coach, that statement used to set off Shailia’s BS alarm big time. Left and right, all she could see were clients who didn’t have their own answers at all. Why would they come to her if they did?!? Today, she’ll agree with that statement all day long. Find out what changed.

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Die Antworten auf die Fragen deines Herzens

„Du kennst die Antwort bereits.“ Als professioneller Coach löste diese Aussage bei Shailia immer einen Bullshit-Alarm aus. Links und rechts sah sie nur Klienten, die ihre eigenen Antworten überhaupt nicht kannten. Warum sollten sie auch zu ihr kommen, wenn sie diese hätten? Heute...

Oder: Wer hat die Zügel wirklich in der Hand?

In dieser Folge erzählt Silvia aus einer Phase in ihrem Leben, in der sie versuchte, alles zu kontrollieren und im Griff zu haben. Beruf, Beziehungen, Mutterschaft, Alltag. Vielleicht kennst du das auch? Wir denken irgendwie, dass alles von uns selbst abhängt, dass nichts so richtig ohne uns geht, und erschweren mit diesem Anspruch nicht nur unser eigenes Lebensgefühl, sondern auch die Menschen, die uns nahestehen. Durch das Verständnis der drei Prinzipien ist Silvia klar geworden, dass es vieles gibt, was sie gar nicht kontrollieren muss. Warum nicht? In dieser Episode teilen wir mit dir, was wir selbst darüber erkannt haben.

 
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… und entdecke dein wahres Potenzial

Kommt dir das bekannt vor? Äußerlich scheinst du alles im Griff zu haben, aber innerlich machst du dir häufig Sorgen darüber, ob du auch das Richtige sagst und tust. Dir ist es wirklich wichtig, was andere von dir denken, weil du gemocht werden willst, oder weil du kompetent oder fürsorglich wirken möchtest. Das führt dazu, dass du eigentlich nie richtig entspannen kannst in deinen Beziehungen und Kontakten mit anderen. Obwohl du eigentlich lieber loslassen und einfach du selbst sein würdest. In dieser Folge laden wir dich ein, einfach mal für eine Weile „stinknormal“ zu sein. Ohne Druck. Und dich überraschen zu lassen, was sich dadurch alles verändern kann.

 
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Uns wird suggeriert, dass wir eine Menge erreichen müssen, damit unser Leben erfolgreich ist. Wir sollen etwas bewegen, beitragen und am besten die Welt positiv verändern. Wir gehen in dieser Folge der Frage nach, ob das der richtige Ansatz ist?

Kann es wirklich sein, dass ein Leben wertvoller als das andere ist, oder sind wir im Kern nicht alle gleich? Und wenn niemand besser oder schlechter ist, worum geht es dann? Vielleicht um ein Leben, das von Innen heraus geführt wird? Ist es eventuell möglich, auch ganz im Stillen die Welt positiv zu beeinflussen? Wenn du in diesem Bereich an neuen Einsichten interessiert bist, dann ist diese Episode für dich.

 
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Die Natur funktioniert perfekt und wir sind Teil davon. Das Gefühl, dass etwas mit uns nicht stimmt, ist angelernt und die Hoffnung liegt darin zu erkennen, was alles intakt bereits ist und perfekt funktioniert. Wenn wir uns darüber bewusster werden, dass wir im Kern heil und gesund sind, dann handeln wir in einer positiveren, nachhaltigeren, gesünderen Art und Weise für uns alle, inkl. der Welt.

Es ist die menschliche Erfahrung, die uns manchmal fälschlicherweise glauben lässt, dass mit uns etwas nicht stimmt. Daher interpretieren wir unsere Signale von Innen oft falsch. Wir sind aber nicht falsch, wir haben nur die Funktionsweise nicht immer verstanden.

 
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