Lighter Life Letters :: Blogbeiträge

The Best Job in the Whole World

May 03, 2024


Hello, dear Reader; I hope you are healthy and thriving!

This week felt like such a blessing.

Mother Nature showered her splendor upon the fields, the forest, and the flowers, turning the landscape into a sea of green.

While 'Mind,' the deeper Intelligence behind life, showered insights onto so many people I came into contact with this week.

That’s the beauty of this job called 'Transformative Coaching' …

It’s someone coming in feeling like they’ve got a serious addiction they have to manage with more restrictions and discipline ... and seeing them realize there’s nothing wrong with them, feel happier, and make healthier choices effortlessly.

It's hearing a WhatsApp message and feeling so much joy as a client giddily shares they went dancing for the first time in ages, having been stuck in a state of exhaustion for years.

Witnessing her wake up to the illusion of her stressful thinking, fall into presence, connect with the deeper intelligence, and then...

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Der absolut beste Job der Welt

May 03, 2024


Hey liebe Leserin! Ich hoffe, es geht dir sehr gut?

Diese Woche war wirklich besonders für mich...

Die Natur hat sich von ihrer schönsten Seite gezeigt und die Landschaft in ein grünes Paradies verwandelt.

Und ich durfte so viele erhellende Momente erleben, während ich mit 'Amazing'-Menschen in Kontakt kam.

Das ist das Schöne an meinem Beruf als ‘Transformative Coach’...

Es ist bewegend, wenn jemand zu mir kommt und sich mit einer schweren Last fühlt, wie eine Sucht, die sie glauben mit mehr Regeln und Disziplin kontrollieren zu müssen,...

...und dann sehen sie plötzlich, dass sie heil und ganz sind. Sie erscheinen zu jedem Coaching ein bisschen lebendiger und berichten von gesünderen Entscheidungen … ganz mühelos.

Eine einfache WhatsApp-Nachricht kann mir so viel Freude bringen, wenn eine Kundin voller Begeisterung berichtet, dass sie nach langer Zeit der Erschöpfung wieder das Tanzbein geschwungen hat....

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Slow is Smooth. Smooth is Fast.

Apr 26, 2024


Hey, dearest Reader! Are you aware of the transformative power of slowing down?

Back in 2015, I launched my signature training program, the "Successful Soulopreneur System." One of the very first lessons I shared with my coaches was simple but profound:

"Slow is smooth. Smooth is fast."

It’s a powerful mantra instilled in Marine Corps Special Operations units from day one of their rigorous training. The idea is that slow, careful movements lead to faster and safer task completion, especially in high-pressure situations.

This mantra isn't just a military maxim; it can be a guiding principle for success in life and any field.

I recently came across this idea again while reading "The Prosperous Coach" with one of my clients, who is in the process of building her coaching practice.

In a chapter by Rich Litvin called “Slow down to speed up success,” he delves into the space where miracles occur—a space he created by intentionally slowing everything down....

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Langsam ist geschmeidig

Apr 26, 2024


Hey, liebe Leserin! Kennst du die erffischende Kraft der Entschleunigung?

Im Jahr 2015 habe ich mein Signature-Trainingsprogramm, das "Successful Soulopreneur System", ins Leben gerufen. Eine der allerersten Lektionen, die ich mit meinen Coaches damals geteilt habe, war einfach, aber tiefgründig:

“Slow is smooth. Smooth is fast.” (auf Deutsch: "Langsam ist geschmeidig. Geschmeidig ist schnell.")

Dieses kraftvolle Mantra wird den Einheiten des Marine Corps Special Operations von Tag eins ihrer rigorosen Ausbildung eingetrichtert.

Die Idee ist, dass eine langsame, bedachte Vorgehensweise zu einer schnelleren und sichereren Erledigung von Aufgaben führt, insbesondere in Hochdrucksituationen.

Dieses Mantra ist nicht nur ein militärisches Maxime; es kann ein Leitprinzip für Erfolg in jedem Bereich des Lebens sein.

Ich bin kürzlich wieder auf diese Idee gestoßen, als ich "The Prosperous Coach" mit einem meiner...

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Choose Aliveness Over Busy Mind

Apr 19, 2024


Dearest Reader, I've been thinking about you and hope you're very well.

I spent last week basking in the sunshine, observing sea crabs and wild ducks, and marveling at the beauty of exotic flowers.

Being in life, instead of thinking about life.

Yesterday morning, back at my desk, totally renewed, and on coaching calls with some of my gorgeous ‘soulpreneur’ clients, I heard myself saying …

Being in life is one of the most essential things you can do for the long-term success of your business.

And it’s true. Being in life is … well, life-giving … and completely clarifying. It’s like filling your tank with premium fuel from an endless source of vitality and wisdom.

I’m gushing, but I simply want to say this: Remember to BE IN YOUR LIFE. Give yourself permission to be in life, and make it a priority.

Instead of: overthinking your life, yourself, other people's behavior, the state of the world, what's next,...

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Lebendigkeit über 'Busy Mind'

Apr 19, 2024


Hey liebe Leserin! Ich denke an dich und hoffe, es geht dir sehr gut.

Ich habe die letzte Woche damit verbracht, in der Sonne zu baden, Meerkrabben und wilde Enten zu beobachten und die Schönheit exotischer Blumen zu bestaunen.

Im Leben sein … anstatt über das Leben nachzudenken.

Gestern Morgen, zurück an meinem Schreibtisch, völlig erneuert und bei Coaching-Gesprächen mit einigen meiner wundervollen "Soulpreneur"-Kundinnen, habe ich mich selbst sagen hören ...

"Die Fähigkeit, im Leben zu sein, zählt zu den wichtigsten Erfolgsfaktoren für langfristigen Geschäftserfolg."

Und es ist wahr! Im Leben zu sein ist kraftspendend und klärend. Es macht dich schlauer und 'powerful'. Es ist wie das Auffüllen deines Tanks mit Premium-Kraftstoff aus einer unendlichen Quelle der Vitalität und Weisheit.

Ich schwärme gerade, aber ich möchte einfach nur das sagen: Gib dir die Erlaubnis, in deinem Leben zu...

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Focus on What’s Right

Apr 12, 2024


The other day, I was scrolling through Facebook during a break and came across this post on Elsie Spittle’s page '3 Principles for Human Development' ...

"In the early days, Syd (Sydney Banks) told me not to focus on my problems. He said to be grateful for what was right in my life; then, what I saw as wrong would be resolved. I thought he was in denial! I was wrong. He was right."

This struck a chord with me – it was almost the same deep insight I had last summer while going through a tough time. I thought I’d share it with you in case you need to hear it today.

Alright, I’m off on an adventure. Catch you back here next week.


So much love,

Shailia


P.S.

Ready to let the existing goodness in your life or business blossom into something even more amazing? Join me for a one-on-one call to lighten your mental load and explore a brighter path forward.

Click the link below to schedule a 30-minute Zoom chat, and let’s see if we can spark insights for...

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Konzentriere dich auf das Gute

Apr 12, 2024


Neulich war ich auf Facebook unterwegs und stieß dabei auf einen Beitrag auf Elsie Spittles Seite „3 Principles for Human Development“. 
Es lies sich so …

"In den frühen Tagen sagte Syd (Sydney Banks) mir, ich solle mich nicht auf meine Probleme konzentrieren. Er sagte, ich solle dankbar sein für das, was in meinem Leben richtig war; dann würden sich die Dinge, die ich als falsch sah, von selbst lösen. Ich dachte, er verleugnet die Realität! Ich lag falsch. Er hatte recht."

Das hat mich sehr berührt – es war fast genau die tiefe Erkenntnis, die ich letzten Sommer hatte, als ich selbst eine schwierige Zeit durchmachte.

Ich wollte es mit dir teilen, falls es dir heute guttut zu hören.

Okay, ich bin jetzt auf kleinem Abenteuer unterwegs. Wir sehen uns nächste Woche wieder.

Herzlichst,

Shailia


P.S.

Bereit, das Gute in deinem Leben oder Business zu etwas noch Erstaunlicherem erblühen zu...

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Rising After a 'Drop'

Apr 05, 2024


Last night, we were all up at 1 am – again. Our little Dalmatian has had some stomach issues for the last several days.

To his and our dismay, he didn’t make it to the door to be let out … and the proof in the pudding was all over the hallway floor.

As I sat there with paper towels and disinfectant, cleaned up the mess, and pondered which doctor to consult for help, I could tell my husband had 'dropped.'

It was late, and he was tired and had a hectic week at work. So it was surprising, but not surprising, when the man who is usually so loving to me and the dogs turned into a poo-poo, too.

I won’t go into much detail, but annoyance was involved. Critical comments and impossible demands were made, including reprimanding the dog for something he couldn’t control.

You get the picture.

Despite my exhaustion, I was lucky enough to understand what was happening. I could feel compassion rising within me – for my husband and that he had 'dropped,'...

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Der Aufstieg nach einem 'Drop'

Apr 05, 2024
 


Gestern Nacht waren wir alle WIEDER um 1 Uhr wach. Unser kleiner Dalmatiner hatte in den letzten Tagen Magenprobleme.

Zu seiner und unserer Bestürzung hat er es WIEDER nicht zur Tür geschafft, um rausgelassen zu werden ... und der Beweis lag überall auf dem Flur.

Während ich dort saß, mit Küchenpapier und Desinfektionsmittel den Schaden beseitigte und darüber nachdachte, welchen Arzt ich um Rat fragen sollte, konnte ich erkennen, dass mein Mann 'gedroppt' war.

Es war spät und er war müde, er hatte eine hektische Arbeitswoche hinter sich. Also war es überraschend, aber auch nicht überraschend, als der Mann, der sonst so liebevoll zu mir und den Hunden ist, auch zu einem 'Kacki' wurde.

Ich möchte nicht ins Detail gehen, aber lassen wir es so stehen, dass Ärger im Spiel war. Kritische Kommentare und unmögliche Forderungen wurden gestellt, einschließlich einer Rüge für den Hund, für etwas,...

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