Lighter Life Letters :: Blogbeiträge
Inspirierende ‘Change Makers’
Hallo liebe Leserin, hallo lieber Leser,
geht es dir gut? Ich freue mich sehr, dich zu einem Online-Event am 1. August um 17:00 Uhr MESZ / 11:00 Uhr EST einzuladen. Ich hoffe, dass du dabei sein kannst, denn…
Ich möchte dir vier hoch bewusste Menschen mit tiefem Gefühl vorstellen, die dein Herz berühren und dein Leben erheblich beeinflussen könnten.
Andrew Rwumbuguza, Murindangabo Rugaragara, Nehemia Bigiramwami und Phillips Tayebwa sind die führenden Suchtberater der 3P Nakivale Alkoholberatungsstelle.
Das Nakivale Flüchtlingslager, gelegen im Südwesten Ugandas und Heimat für 130.000 Menschen, ist eines der ältesten und größten Flüchtlingslager Afrikas.
Es erstreckt sich über ein weites Gebiet und beherbergt Flüchtlinge aus Ländern wie der Demokratischen Republik Kongo, Ruanda, Burundi, Somalia und dem Südsudan.
Flüchtlinge kommen aus Ländern, die von Bürgerkriegen, ethnischen Konflikten und Menschenrechtsverletzungen betroffen sind, und suchen in Nakivale Sicherheit vor Gewalt ...
Körperliche Schmerzen in Kraft verwandeln
Die unerzählte Geschichte deines Körpers ...
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hast du eigentlich eine Vorstellung davon, wie mächtig dein Körper ist? Er kann Gedankenenergie direkt in körperliche Empfindungen verwandeln – wie eine Pflanze Sonnenenergie durch Photosynthese in chemische Energie umwandelt. Erlaub mir, dir ein Beispiel zu geben … Gestern früh, während ich mit den Hunden spazieren ging, wurde mein Wesen von unsicheren Gedanken überflutet. Die Reaktion meines Körpers ließ nicht lange auf sich warten: Meine Stirn spannte sich an und begann zu schmerzen, meine Ohren wurden heiß und fingen an zu klingeln. Ich konnte diese wilden Gedanken nicht aufhalten – sie gewannen an Fahrt, und je stärker sie wurden, desto intensiver reagierte mein Körper. Schließlich saß ich in meinem Auto und steuerte die Tankstelle an, um eine Packung Zigaretten zu kaufen. Ich rauche kaum, aber manchmal, wenn ich gestresst bin, zünde ich mir eine an, um mich zu entspannen ... und das war einer dieser Momente! Das ... |