Es gab eine Zeit in meinem Leben, da hatte ich starke Schmerzen – echte, körperliche Schmerzen. Vier Jahre lang schmerzte meine gesamte linke Körperhälfte so sehr, dass ich nachts kaum schlafen konnte.
Das war schwer zu ertragen, aber der seelische Schmerz war noch schlimmer. Ich lag wach und wurde von dem Gedanken gequält, dass etwas ernsthaft mit mir nicht stimmte – dass ich vielleicht sogar daran sterben könnte.
Obwohl ein Teil von mir wusste, dass das wahrscheinlich nicht stimmte, machte mich dieser Gedanke ängstlich und erfüllte mich mit schwerer Sorge.
Ich suchte zahlreiche Ärzte auf, um Antworten zu finden. Aber niemand konnte eine Ursache feststellen. Schließlich sagte mir ein Spezialist, es sei „alles nur in meinem Kopf“.
Das machte mich sowas von wütend! Es fühlte sich an, als würde er sagen, meine Erfahrung sei nicht real.
Ich probierte viele Dinge aus, um mich ...
Hallo liebe Leserin, hallo lieber Leser,
geht es dir gut? Ich freue mich sehr, dich zu einem Online-Event am 1. August um 17:00 Uhr MESZ / 11:00 Uhr EST einzuladen. Ich hoffe, dass du dabei sein kannst, denn…
Das Nakivale Flüchtlingslager, gelegen im Südwesten Ugandas und Heimat für 130.000 Menschen, ist eines der ältesten und größten Flüchtlingslager Afrikas.
Es erstreckt sich über ein weites Gebiet und beherbergt Flüchtlinge aus Ländern wie der Demokratischen Republik Kongo, Ruanda, Burundi, Somalia und dem Südsudan.
Flüchtlinge kommen aus Ländern, die von Bürgerkriegen, ethnischen Konflikten und Menschenrechtsverletzungen betroffen sind, und suchen in Nakivale Sicherheit vor Gewalt ...
hast du eigentlich eine Vorstellung davon, wie mächtig dein Körper ist? Er kann Gedankenenergie direkt in körperliche Empfindungen verwandeln – wie eine Pflanze Sonnenenergie durch Photosynthese in chemische Energie umwandelt. Erlaub mir, dir ein Beispiel zu geben … Gestern früh, während ich mit den Hunden spazieren ging, wurde mein Wesen von unsicheren Gedanken überflutet. Die Reaktion meines Körpers ließ nicht lange auf sich warten: Meine Stirn spannte sich an und begann zu schmerzen, meine Ohren wurden heiß und fingen an zu klingeln. Ich konnte diese wilden Gedanken nicht aufhalten – sie gewannen an Fahrt, und je stärker sie wurden, desto intensiver reagierte mein Körper. Schließlich saß ich in meinem Auto und steuerte die Tankstelle an, um eine Packung Zigaretten zu kaufen. Ich rauche kaum, aber manchmal, wenn ich gestresst bin, zünde ich mir eine an, um mich zu entspannen ... und das war einer dieser Momente! Das ... |
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