Glücklich leben – auch wenn das Leben schwer ist

Seit neun Monaten arbeite ich online im Nakivale Flüchtlingslager in Uganda. Die Geflüchteten dort lernen die Drei Prinzipien – die Lehren von Sydney Banks – durch ein Projekt namens 3P in Afrika kennen.

Vor ein paar Wochen besuchte mein Freund Tayebwa Philips, der das 3P-Team für Alkoholsucht und mentale Gesundheit in Nakivale leitet, ein Dorf im Lager namens Kabazana. Er sprach mit den Menschen dort und sammelte ihre Geschichten.

Seit einiger Zeit bin ich Teil dieser Projekte und durfte selbst miterleben, welche tiefgreifende Wirkung die Drei Prinzipien auf das Leben der Geflüchteten haben. Trotzdem bin ich jedes Mal aufs Neue bewegt, wenn ich ihre Geschichten höre und erfahre, was sich für sie verändert hat.

Es ist sehr hoffnungsvoll zu sehen, dass Menschen, die so viel durch Krieg und Konflikt verloren haben – und die täglich ums Überleben kämpfen müssen – trotzdem oft sagen: „Ich lebe glücklich.“

In meinen Augen zeigen sie a...

Hallo lieber Leser, hallo liebe Leserin,

Letzte Woche habe ich meine Träume mit dir geteilt, zusammen mit einigen der Träume meiner Kund:innen für ihr Leben.

(Falls du es verpasst hast, kannst du hier nachlesen: https://bit.ly/dreamsandthelifeyouwant.)

In dieser Mail habe ich über die anhaltenden, unerwünschten Gedanken geschrieben – über uns selbst, andere, die Welt oder unsere aktuelle Situation – die uns davon abhalten können, unsere Träume zu verwirklichen.

Heute ist das Thema “LIEBE die Medizin ist.”

Das mag seltsam klingen. „Was hat LIEBE mit der Verwirklichung eines Traums zu tun?“, fragst du dich vielleicht.

Nun, LIEBE ist eine Abkürzung, um wieder mit deinem wahren Selbst in Verbindung zu kommen – mit dem, wer du bist, unter all dem Lärm. Wenn du von diesem Ort aus handelst, entfalten sich die Träume deines Lebens viel müheloser.

Lass uns eintauchen …

Kürzlich war ich in einem wöchentlichen Call mit dem Homa Bay Friendship Waisenhaus in Kenia. Harry Derbitsky, einer me...

Und dann war es leicht
Lesung mit Shailia Stephens

In diesem Video, liest Shailia aus ihrem Kapital von „Und dann war es leicht“.

Bevor sie die „3 Prinzipien“ entdeckte war ihr Leben ein Leben voller Stress, Sorgen und Schmerzen. Shailias Körper zeigte ihr mehr als deutlich, dass sie zu viel im Kopf war – und zu wenig im Leben. Nach außen hin erfolgreich, fühlte sie sich im Inneren schrecklich. Bis sie zu sehen begann, wie das Verweilen in den Gedanken ihrem Körper schadet, und eine tiefe Heilung einsetzte. Heute ist sie sorgen-, stress- und schmerzfrei und wünscht sich von Herzen das Gleiche für dich!

Shailia Stephens ist Advanced Transformative Coach, 3P-Mentorin und Ausbilderin für Coaches. Bis zu ihrem 40. Lebensjahr war sie eine fleißige Geschäftsfrau auf der Überholspur in Richtung Erfolg, mit jeder Menge Druck und Stress im Kofferraum. Heute ist sie frei und leicht im eigenen Tempo unterwegs. Shailia liebt es, Menschen die „3 Prinzipien" näherzubringen – für ein unfassbar...

Und dann war es leicht
Lesung mit Lea Maria Wernli

In diesem Video, liest Lea aus ihrem Kapital von dem Buch „Und dann war es leicht“.

Ein bewegender Text über das Ende der Suche und die Freiheit von der Sucht: Lea konnte sich selbst nicht ertragen. Immer wieder fragte sie sich, warum sie ihr Leben, das von außen betrachtet so wundervoll war, nicht auch genießen konnte. Um mit ihren Gefühlen zurechtzukommen, tat sie von vielem zu viel: essen, trinken, shoppen, feiern. Schuld und Scham über ihre mangelnde Selbstkontrolle waren die Folge. Doch dann war plötzlich nichts mehr wie vorher.

Lea Maria Wernli ist Coach und Mentorin, sie sieht schlecht und hört dafür umso besser zu. Nach einer tiefen Einsicht über das Menschsein hat sie sich wieder ins Leben verliebt und begleitet ihre Kundinnen liebevoll, aber auch mal streng oder mit ein paar ordentlichen Flüchen zu ihrer wahren Natur. Heute ist sie nur noch süchtig nach guten Geschichten und Kaffee.

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