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Inspiration for more EASE in life and business :
Regelmäßige Impulse und Inspiration für ein leichteres Leben und deinen entspannten Erfolg
 

 

 

Sie fühlte sich nie gut genug und gehörte nie wirklich dazu ... bis ihre Welt sich veränderte

 

  

Und dann war es leicht
Lesung mit Dorit Heck

In diesem Video liest Dorit aus ihrem Kapital vom Buch „Und dann war es leicht“.

Dorit Heck kapselte sich immer wieder vom Leben ab. Sie konnte ihren eigenen Erwartungen und denen von anderen einfach nicht gerecht werden. Sie war nie gut genug, sie gehörte nie wirklich dazu. Doch eines Tages sinniert sie über das, was sie über die Drei Prinzipien gehört hat – und erkennt, dass sie ein Teil des Lebens ist. Dass sie okay ist, wie sie ist, genau so, wie sie erschaffen wurde! Sie empfindet es als große Gnade – und auf wundersame Weise verändert sich ihre Welt.


Dorit Heck ist Pädagogin, Coach und Autorin, sowie Mutter von drei Töchtern. Sie zeigt dir, wie wir Menschen unser Leben leichter leben können, und hört dir zu, bis du deine eigene Wahrheit erkennst. Sie läuft am liebsten barfuß und kann sich vorstellen, ins Wohnmobil zu...

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Perfektionistin hat Frau Rottenmeier vom Thron gestoßen und gelernt, dem Leben zu vertrauen

 

 

Und dann war es leicht
Lesung mit Beatrice Häcki

In diesem Video liest Beatrice aus ihrem Kapital vom Buch „Und dann war es leicht“.

Eine ehemalige Perfektionistin lernt, dass mit ihr alles und der Welt alles in Ordnung ist, als sie erkennt: Da ist eine Frau Rottenmeier in ihrem Kopf, die alles besser weiß. Doch sie ist nicht Frau Rottenmeier und muss auch nicht auf sie hören. Das Ergebnis: Das Vertrauen in sie selbst ist wieder da, auch im vormals stressigen Beruf.


Beatrice Häcki war früher Kindergärtnerin und meisterhafte Perfektionistin. Heute kann sie Fünf gerade sein lassen und unterstützt als Coach andere Lehrpersonen dabei, ihren Beruf wieder mit mehr Gelassenheit, Freude und Leichtigkeit auszuführen. Sie ist ein ausgesprochener Genussmensch und liebt die Magie des stillen Morgens mit einer Tasse Kaffee.

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Sie gab ihren Job auf und trennte sich vom Partner ... und entdeckte dann das Inside-out-Verständnis

 

 

Und dann war es leicht
Lesung mit Elisabeth Löffelad

In diesem Video liest Elisabeth aus ihrem Kapital vom Buch „Und dann war es leicht“.

Ganz lange glaubte Elisabeth, dass äußere Umstände ihre Innenwelt beherrschen. Deshalb setzte sie alles daran, diese zu verändern. Bis hin zur Aufgabe ihres Jobs und der Trennung von ihrem Partner. Als es ihr dann doch nicht besser geht, beginnt sie zu erkennen, dass ihre Gedankenwelt sie unglücklich macht – und dass ihr Partner gar nichts dafür kann, wenn sie unzufrieden ist. Ein wunderschöner Text darüber, wie viel heller, leichter und liebevoller das Leben jenseits der dunklen Gedankenwolken sein kann.


Elisabeth Löffelad ist ganzheitlicher Business Coach, Mama und Langzeitreisende. Sie unterstützt selbständige Frauen, ihre emotionalen Ketten zu sprengen und Freude im Businessaufbau zu erleben. Wenn sie gerade nicht coacht, ist sie am liebsten...

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Wenn man immer siegen muss, wird es anstrengend ... und eine Rückkehr zur Sensibilität

 

 

Und dann war es leicht
Lesung mit Silvia Chytil

In diesem Video liest Silvia aus ihrem Kapital vom Buch „Und dann war es leicht“.

Als die kleine Silvia bei einem Tennismatch verliert, beschließt sie, dass sie von nun an eine Siegerin sein muss – und sie darf auf keinen Fall jemals wieder gefühlvoll und sensibel sein. Ihr Leben wird anstrengend und sie fühlt sich immer verkehrt. Bis sie entdeckt, dass sie völlig in Ordnung ist, wenn sie ihren Gedanken nicht mehr glaubt. Und dass ihre Sensibilität in Wirklichkeit ihre große Stärke ist.


Silvia Chytil hat ihren analytischen Kopf gegen Intuition und Kreativität eingetauscht. Heute liebt und lebt sie das „Intuitive Business“ und begleitet ihre Kundinnen zu einer entspannteren Lebensart im eigenen Unternehmen. In ihrer Freizeit findet man sie mit einem spannenden Buch im Garten oder auf einem Spaziergang mit ihrem Hund Akiro.

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Nach einem Unfall folgte Depression ... bis sie ihren Gedanken keinen Glauben mehr schenkte

 

 

Und dann war es leicht
Lesung mit Susann Vanessa Ahr

In diesem Video liest Susann aus ihrem Kapital vom Buch „Und dann war es leicht“.

Nach einem Unfall beginnt die vorher munter vor sich hin studierende Susann, depressive Gedanken und Angstattacken zu entwickeln. Schmerzen und Einschränkungen machen ihr das Leben schwer – doch noch schwerer wiegt ihr Nachdenken darüber, warum ihr das alles passiert ist. Der Strudel aus Angst und Nachdenken über Angst führt zu Panikattacken … bis sie erkennt, was passiert, wenn sie ihren Gedanken Glauben schenkt – und wie befreiend es ist, das nicht mehr zu tun.


Susann Vanessa Ahr hat einen bunten Lebenslauf. Der rote Faden jedoch ist ihre Faszination fürs Menschsein mit allen Höhen und Tiefen. Sie wünscht sich nichts mehr, als Menschen wieder an ihre wahre Natur und die magische Kraft des Lebens zu erinnern. Wenn sie nicht gerade wandert und Wildkräuter sammelt,...

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Funktionieren führte zur Trennung & Sinnlosigkeit ... heute ist ihr Leben voller Optimismus

 

 

Und dann war es leicht
Lesung mit Christa Beckers

In diesem Video liest Christa aus ihrem Kapital vom Buch „Und dann war es leicht“.

Christa weiß, wie man funktioniert. Doch all das Funktionieren führte vor allem dazu, dass ihr Leben in eine Abwärtsspirale aus Trennung und Sinnlosigkeit geriet. Nach langer Suche findet sie heraus, dass die Geschichten, die sie sich ein Leben lang erzählt hat, einfach nur Gedanken sind. Nach dieser Einsicht geht die Spirale wieder aufwärts. Heute führt sie ein Leben voller Optimismus und Harmonie.


Christa Beckers ist eine liebevolle Begleiterin. Ihr Motto: Tschüss Anstrengungsmodus – hallo natürlicher Flow! Sie liebt es, Gespräche zu führen und Menschen in ihrer Tiefe kennenzulernen. Ihre ehrliche Neugierde führte sie bereits über den Jakobsweg und auf Visionssuche in die Toskana. Sie ist dabei bodenständig geblieben und liebt Ordnung und...

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Als sie schrieb, wurde sie von Selbstzweifeln überwältigt … bis sie das Schauspiel sah

 

 

Und dann war es leicht
Lesung mit Lisa Berner

In diesem Video liest Lisa aus ihrem Kapital vom Buch „Und dann war es leicht“.

Als Lisa versucht, ihren Beitrag für dieses Buch zu verfassen, steckt sie fest. Selbstzweifel und Gedanken darüber, ob sie ihre persönliche Erfahrung anderen zumuten kann, erscheinen so viel wahrer zu sein als ihre Fähigkeit, etwas Neues wie das Schreiben auszuprobieren. Erst als sie sich daran erinnert, dass sie bei dem großartigen Schauspiel in ihrem Inneren nicht mitmachen muss, sondern es sich im Zuschauerraum gemütlich machen kann, ist sie frei, ihren Text zu Ende zu schreiben.


Lisa Berner ist Bewegungspädagogin und Kunsttherapeutin. Sie liebt es, Menschen die Freude und die vielen Ausdrucksmöglichkeiten durch Bewegung und Kunst näher zu bringen. Von Wellen und Bergen lässt sie sich selbst am liebsten in Bewegung bringen. Sie lebt mit ihrem Mann in einer kleinen Alpenstadt in...

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Ein oft trauriger Mensch, der sich selbst und andere kritisierte ... jetzt geht es ihr sehr gut!

 

 

Und dann war es leicht
Lesung mit Sandra Liane Braun

In diesem Video liest Sandra aus ihrem Kapital vom Buch „Und dann war es leicht“.

Bevor sich ihre Welt mit einem großen Knall veränderte, war Sandra ein trauriger Mensch. Und ein Kontrollfreak, die sich selbst und ihrem Mann das Leben mit ständiger Kritik schwermachte. Im Job folgten zwei Burn-outs, bevor sie lernte, auf ihr wahres „ICH“ zu hören statt auf die ständig vergleichenden, fordernden, nörgelnden Gedanken. Heute geht es ihr sehr gut – in jeder Beziehung.


Sandra Liane Braun ist Lebensentdeckerin, Gedankensortiererin, Transformative Coach und süchtig nach Chips. Über ihr „zweites Leben“ nach zwei Burn-outs wurde ein Filmbeitrag gedreht. Wenn sie nicht gerade schreibt, wandert oder mit ihrem Mann im Wohnmobil verreist, hilft sie ihren Kunden „Raus aus dem Stress, rein ins Leben“.

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Diese 4-fache Mutter wurde von ihrer großen Liebe verlassen ... die Krise wurde zur Chance

 

Und dann war es leicht
Lesung mit Virginia Calonder

In diesem Video liest Virginia aus ihrem Kapital vom Buch „Und dann war es leicht“.

Immer wieder hatte die vierfache Mutter klare Momente, in denen sie ihr Leben verändern konnte, selbst wenn sie Gegenwind bekam. Doch als ihre große Liebe sie verlässt, trifft es sie härter, als sie sich jemals hätte vorstellen können. Die große Krise wurde zur Chance, als sie einen tiefen Frieden entdeckt und das Wissen: Es ist alles da, was sie jemals benötigt, und der Alltag ist ein tägliches Wunder.


Virginia Olivia Calonder ist Mutter von vier Kindern und arbeitet in einer Bergschule. Sie findet Ausgleich im Sport und genießt Auszeiten im Bauwagen am Bergsee. Beim Kiten fliegt sie federleicht durch die Lüfte – und das, obwohl ihr Lieblingstier der Elefant ist.

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Höre dir die ganze Lesung hier an:
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Eine Stimme im Kopf sagte ihr ständig, was sie tun sollte ... bis sie nicht mehr darauf hört

 

 

Und dann war es leicht
Lesung mit Patricia Grund

In diesem Video liest Patricia aus ihrem Kapital vom Buch „Und dann war es leicht“.

Wer kennt sie nicht, diese Stimme im Kopf, die einem ständig sagt, was man tun sollte. Tricia hat sich von dieser Stimme durchs Leben jagen lassen. Um sie loszuwerden und sich besser zu fühlen, versuchte sie alles: von Meditation über Sucht und zurück zur Selbsthilfe. Sich um sich selbst zu kümmern, wurde zu ihrem zweiten Job. Doch dann beginnt sie zu begreifen, dass diese Stimme keine Macht haben muss und alles anders werden darf als gedacht.


Patricia Grund hat Management, Politik und Sozialwissenschaften studiert und bereits Soldaten, Haftinsassen und Bundesministerien beraten. Jetzt macht sie ihren Lieblingsjob und leitet eine Unterkunft für Obdachlose und Geflüchtete. Sie lebt mit ihren Kindern in Hamburg und ist als transformativer Coach tätig.

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