Lighter Life Letters :: Blogbeiträge

Don't give up, friend!

Jun 21, 2024

Hey Dear Friend,

Please read this if you're feeling overwhelmed or discouraged about your business right now.

I know how tempting it can be to consider quitting and returning to a secure job with a monthly paycheck.

In my 15-year journey as an entrepreneur, I've wrestled with these same thoughts more than once.

My 'soulpreneur' clients have confided in me about wanting to give up countless times.

I understand the weight of these feelings, and I want you to know that you're not alone in this.

But here's something important to consider:

The problem isn’t what you might think it is.

It's not that running a business is too hard or that you lack the ability to create a consistent income.

It's not that marketing and sales are too difficult or tedious.

You're not too introverted, sensitive, or stupid … or any other self-criticism that haunts you.

Here's the truth: in 99% of cases, the real issue is that we've become disconnected from our TRUE SELVES.

We’ve innocently cut...


Ja, nicht aufgeben!

Jun 21, 2024

Hallo liebe Leserin,

bitte lies das, wenn du dich gerade überfordert oder entmutigt wegen deines Geschäftes fühlst.

Ich weiß, wie verlockend es sein kann, ans Aufgeben zu denken und wieder in einen sicheren Job mit festem Gehalt zurückzukehren zu wollen.

In meinen 15 Jahren als Unternehmerin hatte ich diese Gedanken mehr als einmal.

Meine 'Soulpreneur’-Kundinnen haben mir ebenfalls unzählige Male anvertraut, dass sie aufgeben wollen.

Ich verstehe die Schwere dieser Gefühle, und ich möchte, dass du weißt, dass du damit nicht allein bist.

Aber hier ist etwas Wichtiges, das du bedenken solltest:

Das Problem ist nicht das, was du vielleicht denkst.

Es ist nicht, dass es zu schwer ist, ein (Coaching-) Business zu führen, oder dass du nicht die Fähigkeit hast, ein konstantes Einkommen zu erzielen.

Es ist nicht, dass Marketing und Verkauf zu mühsam sind.

Du bist nicht zu introvertiert, zu sensibel oder zu dumm …...


Effortless Change for Mermaids

Jun 16, 2024

Dear Reader,

I hope you're having a wonderful summer wherever you are. Here's a little story about change ...

I spent my first 11 years in Florida, and I’ve been terrified of the ocean for as long as I can remember. 

Walking along the beach, no problem. Immersing myself in the salty water with waves slapping was almost always a "no thank you."

I tried to make myself get in so many times, but enjoyment is another thing entirely. So, I didn’t consider changing it this late in the game.

The fear belonged to me and who I am—or so I believed. Surprisingly, I spent hours every day last week swimming in the ocean.

I’ve got these nerdy kid goggles, white-rimmed with large-looking glasses. They suction to my face perfectly. Once I’ve rubbed off the mascara that gets on the inside, I can see everything. 

Last year, I learned to love looking around underwater in the pool when I started swimming laps to reduce my anxiety and panic attacks.

Underwater in...


Veränderung für Meerjungfrauen

Jun 16, 2024


Liebe Leserin, lieber Leser,

ich hoffe, du genießt einen wunderbaren Sommer, egal wo du bist. Hier ist eine kleine Geschichte über die mühelose Veränderung einer Meerjungfrau   ...

Ich habe die ersten 11 Jahre meines Lebens in Florida verbracht und hatte immer Angst vor dem Ozean.  

Am Strand spazieren zu gehen war kein Problem. Aber ins salzige Wasser zu hüpfen, während die Wellen mich umschlagen, war fast immer ein „nein danke“.

Ich habe oft versucht, locker-flockig ins Wasser zu gehen, aber wirklich Freude daran zu finden, war eine ganz andere Sache. Deshalb habe ich nicht daran gedacht, es so spät im Leben noch zu ändern.

Die Angst war ein Teil von mir und meiner Identität – zumindest dachte ich das. Überraschenderweise habe ich letzte Woche täglich Stunden schwimmend im Meer verbracht.

Ich trage diese kindlichen Schwimmbrillen mit weißem Rand und großen Gläsern....


My Mother's Dream

Jun 01, 2024

Dear Reader,

Today, I want to tell you about one of the most important people in my life...

My mother's birthday was this week, Monday, May 27, 2024—she would have turned 72 this year.

When she passed away in 2004, I received a share of the inheritance from the sale of her house in Tennessee, where I spent my youth.

My mother worked very hard for the little she had, and I didn’t want to waste her life's work on something trivial. So, I waited almost ten years to use it in a way that would honor her memory.

I gave her sister a large part of it because my mother would have done the same. I invested the rest of the financial gift I had been given in my coaching business by hiring an excellent mentor.

Maybe some background will help you understand
why this decision made perfect sense to me …

My mother, Ginger, came from a humble background. She became a mother at 22 and never got the chance to go to college.

Over the course of her life, she mainly worked...


Der Traum meiner Mutter

Jun 01, 2024

Liebe Leserin,

heute möchte ich dir von einem der wichtigsten Menschen in meinem Leben erzählen ...

Diese Woche am Montag, den 27. Mai 2024, hatte meine Mutter Geburtstag – sie wäre dieses Jahr 72 Jahre alt geworden.

Als sie 2004 verstarb, erhielt ich einen Erbanteil aus dem Verkauf ihres Hauses in Tennessee, wo ich meine Jugend verbrachte.

Meine Mutter arbeitete sehr hart für das Wenige, das sie hatte, und ich wollte ihr Lebenswerk nicht für etwas Triviales verschwenden. Also wartete ich fast zehn Jahre, um es in einer Weise zu nutzen, die ihr Andenken ehren würde.

Ich gab einen großen Teil davon ihrer Schwester, weil meine Mutter das auch so getan hätte. Den Rest investierte ich in mein Coaching-Business, indem ich eine exzellente Mentorin engagierte.

Vielleicht interessiert es dich zu erfahren,
warum ich das getan habe …

Meine Mutter, Ginger Doan Stephens (ehemals Kinnaird), stammte aus einfachen Verhältnissen. Sie...


Can we be friends and allies?

May 17, 2024


Hello Dear Reader,

I don’t know about you, but …

Something in me likes to let life unfold, and I often only see the direction it’s taking me as it presents itself to me in real-time.

It’s as if I’m the observer who also gets to participate, watching desires arise within myself without needing to make them happen, but somehow also being part of their happening.

It’s hard to explain. Anyway …

As I observed what I see unfolding in my life right now, one of the big things that appeared was ‘becoming more human’… or rather, ‘showing up more fully as the human I already am.’

One of the surprising paths life led me down this week (which very much fits in with this unfolding) was booking a copywriting training course with Simone Soel.

My dear friend and podcast co-host Lea Wernli has been talking about her for years and I finally get why she likes her so much.

On a Facebook LIVE the other day, Simone was...


Wollen wir Freunde sein?

May 17, 2024


Hallo liebe Leserin,

Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ...

Etwas in mir lässt das Leben gerne einfach geschehen, und oft sehe ich nur die Richtung, in die es mich führt, wenn sie sich mir in Echtzeit präsentiert.

Es ist, als ob ich die Beobachterin bin, die auch teilnehmen darf.

Die Instanz, die wahrnimmt, wie Wünsche in mir aufkommen, ohne sie unbedingt verwirklichen zu müssen, aber irgendwie auch Teil ihrer Verwirklichung zu sein.

Es ist schwer zu erklären. Jedenfalls ...

Als ich beobachtete, was sich gerade in meinem Leben entfaltet, tauchte etwas auf, nämlich 'menschlicher zu werden' … oder vielmehr 'sich vollständiger als der Mensch zu zeigen, der ich bereits bin'.

Einer der überraschenden Wege, auf die mich das Leben in dieser Woche geführt hat – was sehr gut zu dieser Entfaltung passt – war die Teilnahme an einem Copywriting-Trainingskurs bei Simone Soel.

Meine liebe Freundin und...


Choose YOUR Game: A Reflection

May 10, 2024

Hello Dear Reader,

I woke up this morning, put on my swimsuit, and headed to the pool.

While I was swimming my laps, I thought about some questions on my mind.

One question was whether or not to play a game.

Let me explain …

One of my earliest (brilliant) business mentors is currently offering her annual ‘Money Magnet Club.’

It’s a game in which you work toward creating an audaciously large sum of money very quickly.

There are money mindset and money action classes, and a sprint with group accountability.

I was in the masterclass where she presented everything, and it sounded like a lot of fun.

And naturally, my brain was feeling excited about the huge amounts of money people were aiming for.

I pictured my bank account at the end of 90 days, considerably fuller than it is now.

Who wouldn’t want that, right?

But on my swim, I saw something quite clearly.

That’s not the game I’m up for playing at the moment.

Right now, I’ve slowed...


Wähle DEIN Spiel: Eine Reflexion

May 10, 2024

Hallo liebe Leserin,

heute Morgen bin ich aufgewacht, habe meinen Badeanzug angezogen und bin zum Freibad gefahren.

Während ich meine Bahnen geschwommen bin, habe ich über einige Fragen nachgedacht, die mich beschäftigen.

Eine Frage war, ob ich ein Spiel spielen möchte.

Lass es mich erklären…

Eine meiner ersten Business-Mentorinnen (eine sehr geniale Frau) bietet derzeit ihren jährlichen "Money Magnet Club" an.

Es ist ein SPIEL, bei dem du darauf hinarbeitest, sehr schnell eine kühne Summe Geld zu verdienen.

Es gibt 'Money Mindset'- und 'Money Action'-Calls, sowie einen Sprint mit Community-Unterstützung.

Ich war in der Meisterklasse, in der sie alles präsentiert hat, und es hörte sich sehr nach viel Spaß an.

Natürlich war mein Gehirn von den riesigen Geldsummen angefixt, die die Leute dort als ihr Ziel nannten.

Ich stellte mir mein Bankkonto am Ende von 90 Tagen vor, wesentlich voller als es jetzt ist.



50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.