Lighter Life Letters :: Blogbeiträge

Finding Mind in the Sky

Jul 30, 2020
 

Hi, how are you?

We're still very much enjoying the beautiful summer sunshine.

In this week's "3P Moments with Lea & Shailia", we continue to explore the "Principle of Mind".

What we've noticed over the last years is, that while the "Principle of Thought" is usually easy for most people to grasp rather quickly, the "Principle of Mind" can be a bit more elusive.

Perhaps because we get so caught up in our thinking, that the feeling and the miracle of the aliveness of life get veiled for a time.

Here's the thing, you won't get it intellectually .
But you're very likely to find the feeling of it in everyday miracles.

That's why this audio is best enjoyed while lying in the grass somewhere, looking up.

This "3P Moment" is an excerpt from our last "Totally Human" 3 Day Online Retreat.

We hope you enjoy it and you'll be hearing from us again next week.

Much love,
Shailia Stephens & Lea Wernli

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Deine 3P Sommerlektüre

Jul 28, 2020
 

Vielleicht kennst du das: Im Sommer packt dich die Leselust und du verschlingst die Bücher, die sonst aus Zeitmangel im Regal verstauben.
 
Das Schöne ist: egal ob leichter Sommer-Roman oder „anspruchsvolle“ Literatur , manchmal reicht ein einzelner Satz aus, um gefühlt das ganze Leben zu verändern.
 
Für Shailia war es z.B. dieser Satz, der mit einem richtigen Aha-Moment verbunden war: "Slowing down to the speed of life."
 
Das dritte Video unserer Sommerserie dreht sich um das Lesen, kleine und grössere Erkenntnisse, Süchte und Genuss .
 
Ein buntes Potpourri also – viel Spass damit :-)
 
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Hier kommst du zu unserer Liste an Buchempfehlungen rund um
die "3 Prinzipien" als PDF: https://bit.ly/Buchempfehlungen-3P 
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We are alive

Jul 23, 2020
 

Hey, how have you been? We've been thinking about you.
 
Most of our team is enjoying their summer holiday at the moment.
 
But we still wanted to take a few moments to share some moments of insight with you. This is what it looks like ...
 
In the next few weeks, we're going to share a weekly inspiration with you. Things we've seen about this understanding of life and being human called the 3 Principles.
 
We hope these moments of insight will sweeten your summer and help you to see more for yourself.
 
This week, Lea is kicking us off by sharing her thoughts and insights about a quote from Dicken Bettinger: "We are alive."
 
It sounds so simple, but actually it holds so much depth.
 
(BTW: This "3P Moment" is a snippet from our last "Totally Human" 3 Day Online Retreat.)
 
Enjoy and you'll be hearing from us again next week.
 
Much love,
Lea Wernli & Shailia Stephens
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Wir bringen das Meer zu dir nach Hause

Jul 21, 2020
 
 

 

 
Im zweiten Video unserer Sommeredition erzählen wir dir eine unserer liebsten Metaphern im Bereich der „3 Prinzipien“.
 
Und mit ein wenig Fantasie wirst du die Wellen rauschen hören, den Sand unter deinen Füssen spüren und die Weite des Ozeans fühlen können :-)
 
Ok, ok ... wir verstehen schon ... ein richtiger Urlaub am Meer ‍ wäre dir gerade lieber – aber Eines können wir versprechen: Es lohnt sich, in das Video reinzuschauen.
 
Denn wer weiss, vielleicht entdeckst du gerade jetzt etwas Neues für dich – einen Kurzurlaub für deinen Geist.
 
Herzlichst,
Lea Wernli & Shailia Stephens

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Ferien sind ein Zustand und keine Destination

Jul 14, 2020
 

Willkommen zur Sommeredition von „Totally Human“!
 
Wir dachten uns: Was Brigitte & Co. uns im Sommer bieten, das können wir schon lange!
 
So ist die Idee zu einem Sommer-Special entstanden, bei dem wir dich mit wöchentlichen Impulsen inspirieren und begleiten möchten.
 
Und wie es sich im Urlaub gehört, darfst du dich dabei ganz entspannt in der Hängematte (wahlweise auch dem Strandkorb) zurücklehnen und die Seele baumeln lassen.
 
Diese Woche starten wir mit dem Video:
Ferien sind ein Zustand und keine Destination ‍
 
Kommst du auf diese Reise mit uns?
 
Viel Spass :)
 
Herzlichst,
Lea Wernli & Shailia Stephens
 
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Mein geheimes Leben

May 01, 2020
 


Diese Woche waren Lea Wernli und ich zu Gast im „Expert-Talk“ bei Angelika Buchmayer, einer exzellenten Netzwerkerin, die mit viel Herz, Klarheit und Integrität die richtigen Menschen zusammenführt. Wir sprachen mit ihr über unseren neuen Online-Kongress „Mein geheimes Leben“, über unsere „secret lives“ und die „3 Prinzipien“ für mehr Leichtigkeit und entspannten Erfolg.

Lea und ich bemerkten nämlich vor einiger Zeit als wir gemeinsam durch den Wald liefen, dass nicht nur wir viele Jahre lang eine Art „Doppelleben“ geführt haben, sondern auch etliche unserer KundInnen.

Äußerlich selbstbewusst, souverän und erfolgreich, innerlich voller Druck, Unruhe oder Unsicherheit.


Wir alle glaubten, dass etwas mit uns nicht stimme und wir damit ziemlich alleine wären. Und so versteckten wir unsere „unperfekten“ Seiten vor der Welt, weil man darüber...

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Das innere Spiel verstehen

Apr 06, 2020

 

Was immer wir in unserem Leben tun – ob wir in einem Job tätig sind, ob wir ein Business aufbauen, ob wir Sport treiben oder ob wir Beziehungen mit anderen Menschen führen – es laufen für gewöhnlich zwei Spielmodi parallel in uns ab.

Der erste Spielmodus – manchmal „Selbst 1“ genannt – ist ein Bestreben nach äußeren Ergebnissen. Wenn wir in diesem Spielmodus agieren, achten wir darauf, dass wir Anerkennung im Job erlangen, dass wir genügend Kunden in unserem Business haben, dass unsere sportliche Leistung sich stetig verbessert und dass unsere Beziehungen für uns einen persönlichen Wert bieten. Wir machen bewusst X, um Y zu erhalten ... und um dadurch ein gewisses Gefühl zu erzeugen. Zum Beispiel das Gefühl von Erfolg, Sicherheit oder Nutzen.

Der zweite Spielmodus – auch „Selbst 2“ genannt – ist eine „reine“ Bewegung in dem aktuellen Moment. Wenn...

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Die Plattform und der Content

Mar 31, 2020

 

Woran denkst du bei den Worten Plattform und Content?

Als ich diese Worte vor kurzem während eines „3P-Professionals-Trainings“ hörte, kamen mir sofort YouTube und die Inhalte auf dieser Video-Suchmaschinen-Plattform in den Sinn. Aber so hat Linda Pransky, eine sehr geschätzte Mentorin von Silvia und mir, diese Worte nicht gemeint.

Linda sprach von der Plattform unseres Lebens. Sie deutete auf einen tieferen Ort in uns, an dem sich unsere innere Weisheit befindet. Dort, wo wir uns getragen und klar fühlen und spüren, was sich aus uns heraus als Nächstes entfalten möchte.

Linda sprach von dem Content unseres Lebens. Sie deutete auf die kreative Energie der Lebenskraft und unsere eingebaute Fähigkeit, Geschichten zu produzieren. Stories „in uns“, die wir oft als unsere Realität wahrnehmen. Die Filme in unserem Kopf, die wir –  immer wieder – ansehen und neu interpretieren.

Sowohl im...

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Die natürliche Lernkurve

Mar 23, 2020

 

Hast du deine Schulzeit auch so erlebt, dass Aufgaben und Prüfungen beim ersten Anlauf perfekt sitzen sollten … und war dem nicht so, gab es eine schlechte Note? Schade, denn beim Überarbeiten bzw. bei der weiteren Ausarbeitung und Übung einer Sache kann man so viele wesentliche Dinge lernen. Das ist die natürliche Lernkurve aller neuen Dinge, die wir im Spiel des Lebens angehen. Nur leider trauen wir uns selten, uns dieser natürlichen Lernkurve hinzugeben. Wir sind so konditioniert und getrimmt, dass es „sofort und perfekt“ funktionieren soll.

Natürlich denken und verhalten wir uns dann auch so ...

Wenn wir etwas Neues lernen, vergleichen wir uns mit Menschen, die diese spezielle Sache schon über Jahre perfektioniert haben. Wir erwarten, dass eine beginnende Beziehung sofortige Tiefe erlangt. Wir glauben, dass wir uns schon bei der Gründung unseres Unternehmens...

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Die Energie hinter deinem Licht

Mar 16, 2020


(ODER: Das Leben wieder mal unpersönlich)

In unserer westlichen Kultur sind wir stark auf Individualismus getrimmt und unsere Konditionierung deutet in folgende Richtung: „Beschäftige dich viel mit dir selbst und gestalte ein Leben, das zu dir passt.“  Das ist eine Art und Weise, wie wir das Leben persönlich nehmen können.

Doch die Tatsache, dass wir die Umstände unseres Lebens, unserer Gefühle und die Inhalte unserer Gedanken so persönlich nehmen, macht es uns schwer. Denn wir identifizieren uns stark mit ihnen, sowie mit unseren ermittelten Stärken und Schwächen, mit unseren Abneigungen und Präferenzen … und glauben, dass diese zu berücksichtigen für unser Glück und unseren Erfolg im Leben maßgeblich ist. Wie wäre es, wenn wir gemeinsam beginnen zu überlegen, ob es vielleicht noch etwas anderes – ja, etwas Kraftvolleres – gibt als die eigene Person bzw. die eigene...

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