Lighter Life Letters :: Blogbeiträge

Der Traum meiner Mutter

Jun 01, 2024


Liebe Leserin,

heute möchte ich dir von einem der wichtigsten Menschen in meinem Leben erzählen ...

Diese Woche am Montag, den 27. Mai 2024, hatte meine Mutter Geburtstag – sie wäre dieses Jahr 72 Jahre alt geworden.

Als sie 2004 verstarb, erhielt ich einen Erbanteil aus dem Verkauf ihres Hauses in Tennessee, wo ich meine Jugend verbrachte.

Meine Mutter arbeitete sehr hart für das Wenige, das sie hatte, und ich wollte ihr Lebenswerk nicht für etwas Triviales verschwenden. Also wartete ich fast zehn Jahre, um es in einer Weise zu nutzen, die ihr Andenken ehren würde.

Ich gab einen großen Teil davon ihrer Schwester, weil meine Mutter das auch so getan hätte. Den Rest investierte ich in mein Coaching-Business, indem ich eine exzellente Mentorin engagierte.

Vielleicht interessiert es dich zu erfahren,
warum ich das getan habe …

Meine Mutter, Ginger Doan Stephens (ehemals Kinnaird), stammte aus einfachen Verhältnissen. Sie...

KEEP READING : WEITERLESEN ...

Can we be friends and allies?

May 17, 2024

 

Hello Dear Reader,

I don’t know about you, but …

Something in me likes to let life unfold, and I often only see the direction it’s taking me as it presents itself to me in real-time.

It’s as if I’m the observer who also gets to participate, watching desires arise within myself without needing to make them happen, but somehow also being part of their happening.

It’s hard to explain. Anyway …

As I observed what I see unfolding in my life right now, one of the big things that appeared was ‘becoming more human’… or rather, ‘showing up more fully as the human I already am.’

One of the surprising paths life led me down this week (which very much fits in with this unfolding) was booking a copywriting training course with Simone Soel.

My dear friend and podcast co-host Lea Wernli has been talking about her for years and I finally get why she likes her so much.

On a Facebook LIVE the other day, Simone was...

KEEP READING : WEITERLESEN ...

Wollen wir Freunde sein?

May 17, 2024

 

Hallo liebe Leserin,

Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ...

Etwas in mir lässt das Leben gerne einfach geschehen, und oft sehe ich nur die Richtung, in die es mich führt, wenn sie sich mir in Echtzeit präsentiert.

Es ist, als ob ich die Beobachterin bin, die auch teilnehmen darf.

Die Instanz, die wahrnimmt, wie Wünsche in mir aufkommen, ohne sie unbedingt verwirklichen zu müssen, aber irgendwie auch Teil ihrer Verwirklichung zu sein.

Es ist schwer zu erklären. Jedenfalls ...

Als ich beobachtete, was sich gerade in meinem Leben entfaltet, tauchte etwas auf, nämlich 'menschlicher zu werden' … oder vielmehr 'sich vollständiger als der Mensch zu zeigen, der ich bereits bin'.

Einer der überraschenden Wege, auf die mich das Leben in dieser Woche geführt hat – was sehr gut zu dieser Entfaltung passt – war die Teilnahme an einem Copywriting-Trainingskurs bei Simone Soel.

Meine liebe Freundin und...

KEEP READING : WEITERLESEN ...

Choose YOUR Game: A Reflection

May 10, 2024


Hello Dear Reader,

I woke up this morning, put on my swimsuit, and headed to the pool.

While I was swimming my laps, I thought about some questions on my mind.

One question was whether or not to play a game.

Let me explain …

One of my earliest (brilliant) business mentors is currently offering her annual ‘Money Magnet Club.’

It’s a game in which you work toward creating an audaciously large sum of money very quickly.

There are money mindset and money action classes, and a sprint with group accountability.

I was in the masterclass where she presented everything, and it sounded like a lot of fun.

And naturally, my brain was feeling excited about the huge amounts of money people were aiming for.

I pictured my bank account at the end of 90 days, considerably fuller than it is now.

Who wouldn’t want that, right?

But on my swim, I saw something quite clearly.

That’s not the game I’m up for playing at the moment.

Right now, I’ve slowed...

KEEP READING : WEITERLESEN ...

Wähle DEIN Spiel: Eine Reflexion

May 10, 2024


Hallo liebe Leserin,

heute Morgen bin ich aufgewacht, habe meinen Badeanzug angezogen und bin zum Freibad gefahren.

Während ich meine Bahnen geschwommen bin, habe ich über einige Fragen nachgedacht, die mich beschäftigen.

Eine Frage war, ob ich ein Spiel spielen möchte.

Lass es mich erklären…

Eine meiner ersten Business-Mentorinnen (eine sehr geniale Frau) bietet derzeit ihren jährlichen "Money Magnet Club" an.

Es ist ein SPIEL, bei dem du darauf hinarbeitest, sehr schnell eine kühne Summe Geld zu verdienen.

Es gibt 'Money Mindset'- und 'Money Action'-Calls, sowie einen Sprint mit Community-Unterstützung.

Ich war in der Meisterklasse, in der sie alles präsentiert hat, und es hörte sich sehr nach viel Spaß an.

Natürlich war mein Gehirn von den riesigen Geldsummen angefixt, die die Leute dort als ihr Ziel nannten.

Ich stellte mir mein Bankkonto am Ende von 90 Tagen vor, wesentlich voller als es jetzt ist.

Wer...

KEEP READING : WEITERLESEN ...

The Best Job in the Whole World

May 03, 2024


Hello, dear Reader; I hope you are healthy and thriving!

This week felt like such a blessing.

Mother Nature showered her splendor upon the fields, the forest, and the flowers, turning the landscape into a sea of green.

While 'Mind,' the deeper Intelligence behind life, showered insights onto so many people I came into contact with this week.

That’s the beauty of this job called 'Transformative Coaching' …

It’s someone coming in feeling like they’ve got a serious addiction they have to manage with more restrictions and discipline ... and seeing them realize there’s nothing wrong with them, feel happier, and make healthier choices effortlessly.

It's hearing a WhatsApp message and feeling so much joy as a client giddily shares they went dancing for the first time in ages, having been stuck in a state of exhaustion for years.

Witnessing her wake up to the illusion of her stressful thinking, fall into presence, connect with the deeper intelligence, and then...

KEEP READING : WEITERLESEN ...

Der absolut beste Job der Welt

May 03, 2024


Hey liebe Leserin! Ich hoffe, es geht dir sehr gut?

Diese Woche war wirklich besonders für mich...

Die Natur hat sich von ihrer schönsten Seite gezeigt und die Landschaft in ein grünes Paradies verwandelt.

Und ich durfte so viele erhellende Momente erleben, während ich mit 'Amazing'-Menschen in Kontakt kam.

Das ist das Schöne an meinem Beruf als ‘Transformative Coach’...

Es ist bewegend, wenn jemand zu mir kommt und sich mit einer schweren Last fühlt, wie eine Sucht, die sie glauben mit mehr Regeln und Disziplin kontrollieren zu müssen,...

...und dann sehen sie plötzlich, dass sie heil und ganz sind. Sie erscheinen zu jedem Coaching ein bisschen lebendiger und berichten von gesünderen Entscheidungen … ganz mühelos.

Eine einfache WhatsApp-Nachricht kann mir so viel Freude bringen, wenn eine Kundin voller Begeisterung berichtet, dass sie nach langer Zeit der Erschöpfung wieder das Tanzbein geschwungen hat....

KEEP READING : WEITERLESEN ...

Slow is Smooth. Smooth is Fast.

Apr 26, 2024


Hey, dearest Reader! Are you aware of the transformative power of slowing down?

Back in 2015, I launched my signature training program, the "Successful Soulopreneur System." One of the very first lessons I shared with my coaches was simple but profound:

"Slow is smooth. Smooth is fast."

It’s a powerful mantra instilled in Marine Corps Special Operations units from day one of their rigorous training. The idea is that slow, careful movements lead to faster and safer task completion, especially in high-pressure situations.

This mantra isn't just a military maxim; it can be a guiding principle for success in life and any field.

I recently came across this idea again while reading "The Prosperous Coach" with one of my clients, who is in the process of building her coaching practice.

In a chapter by Rich Litvin called “Slow down to speed up success,” he delves into the space where miracles occur—a space he created by intentionally slowing everything down....

KEEP READING : WEITERLESEN ...

Langsam ist geschmeidig

Apr 26, 2024


Hey, liebe Leserin! Kennst du die erffischende Kraft der Entschleunigung?

Im Jahr 2015 habe ich mein Signature-Trainingsprogramm, das "Successful Soulopreneur System", ins Leben gerufen. Eine der allerersten Lektionen, die ich mit meinen Coaches damals geteilt habe, war einfach, aber tiefgründig:

“Slow is smooth. Smooth is fast.” (auf Deutsch: "Langsam ist geschmeidig. Geschmeidig ist schnell.")

Dieses kraftvolle Mantra wird den Einheiten des Marine Corps Special Operations von Tag eins ihrer rigorosen Ausbildung eingetrichtert.

Die Idee ist, dass eine langsame, bedachte Vorgehensweise zu einer schnelleren und sichereren Erledigung von Aufgaben führt, insbesondere in Hochdrucksituationen.

Dieses Mantra ist nicht nur ein militärisches Maxime; es kann ein Leitprinzip für Erfolg in jedem Bereich des Lebens sein.

Ich bin kürzlich wieder auf diese Idee gestoßen, als ich "The Prosperous Coach" mit einem meiner...

KEEP READING : WEITERLESEN ...

Choose Aliveness Over Busy Mind

Apr 19, 2024


Dearest Reader, I've been thinking about you and hope you're very well.

I spent last week basking in the sunshine, observing sea crabs and wild ducks, and marveling at the beauty of exotic flowers.

Being in life, instead of thinking about life.

Yesterday morning, back at my desk, totally renewed, and on coaching calls with some of my gorgeous ‘soulpreneur’ clients, I heard myself saying …

Being in life is one of the most essential things you can do for the long-term success of your business.

And it’s true. Being in life is … well, life-giving … and completely clarifying. It’s like filling your tank with premium fuel from an endless source of vitality and wisdom.

I’m gushing, but I simply want to say this: Remember to BE IN YOUR LIFE. Give yourself permission to be in life, and make it a priority.

Instead of: overthinking your life, yourself, other people's behavior, the state of the world, what's next,...

KEEP READING : WEITERLESEN ...
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.