Kundenstimme – Sandra Liane Braun
Coach und Trainerin für Stressreduktion

„Vor unserer Zusammenarbeit hatte ich ein Online-Marketing-Training gemacht, aber ich stand vor dem Berg, wie ich das alles hinkriege. 1.000 Dinge, Ideen und Konzepte haben auf meiner Festplatte geschlummert und ich fühlte mich total frustriert und gelähmt, weil mir die Strategie fehlte, um sie rauszubringen. Mit Shailia habe ich Coaching-Programme entwickelt, die sich richtig anfühlen und erfolgreich verkaufen. Der Relaunch meiner Website ist ausgelagert und ich führe mein Business wieder mit Freude, Lust und dem Vertrauen in meine innere Weisheit, die mich immer perfekt führt.”

We didn’t have a lot of money when I was growing up. Sometimes my mom couldn’t afford a Christmas tree or presents for us three kids. And sometimes she managed just enough financial wiggle room to put some clothes, games or toys on layaway.

As she paid off those items over the year, she would wrap them up in Christmas paper right away – even if it was still July – and hide them away at the top of the little closet in our dining room. She probably didn’t realize it, but in doing so, she was torturing me.

Being the oldest and tallest sibling, I could look up there (standing on my tippy toes) and see glimpses of gifts. And should I dare to stand on a chair, with a bit of effort I could reach them. Despite the guilt I felt, I have to admit that I very carefully opened and repackaged a number of presents over the years.

As good of a little girl as I usually was, I couldn’t stand the discomfort of not knowing what was coming my way at Christmas. At the time, I saw no beauty in the surpris...

Leichtigkeit ist ...

... der Maserung deines Holzes zu folgen
... ganz du selbst zu sein
... dein Ego aus deinen Plänen zu nehmen
... und vieles mehr

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Angenommen, du schnitzt Holz ...

Wenn du gegen den Wuchs des Baumes – das heißt, gegen die natürliche Maserung des Holzes – arbeitest, wird es schwer sein, das Holz zu schneiden.

Schnitzt du entlang der Maserung, spaltet sich das Holz relativ leicht.

Das ist ein gutes Sinnbild für „Wu-Wei“, ein wichtiges Prinzip aus der östlichen Philosophie des Taoismus, in dem es darum geht, nichts zu erzwingen oder auch zu behindern.

Eine meiner wichtigsten Aufgaben als Coach ist es, die natürliche Maserung im Holz zu erkennen und meinen Coachee dabei zu unterstützen, seiner Maserung zu folgen. Das ist auch gleichzeitig eine meiner leichtesten Aufgaben als Coach. Denn bei jedem Menschen 
 mit dem ich spreche, ist die Maserung relativ schnell erkennbar.

Ich gebe dir gerne ein Beispiel ...

Eine Kundin, die schon seit einigen Jahren auf dem Markt tätig ist und ihr Business sehr intuitiv aufgebaut hatte, wünschte sich mehr Struktur für ihre Kundengewinnung. Sie beobachtete schon eine Weile, wie an...

Wie können wir in unserem Business wissen, wie ein guter Outcome bzw. ein gutes Resultat aussieht?

Mit dieser Frage setzt sich eine zweitausend Jahre alte Zen-Geschichte auseinander. Es geht um einen Bauern und sein Pferd.

Eines Tages rennt das Pferd des Bauers weg. Der Nachbar des Bauern erfährt von dem unglücklichen Vorfall und kommt vorbei, um sein Mitgefühl auszusprechen: „Es tut mir sehr leid wegen Ihrem Pferd.“

Der Bauer antwortet: „Wer weiß, ob das gut oder schlecht ist.“

Diese Aussage verwirrt den Nachbarn. Denn das Pferd ist das Wertvollste, was der Bauer besitzt, und ohne Pferd kann er seinen Acker nicht mehr bearbeiten.

Am nächsten Tag kommt das Pferd von alleine zurück. Mit ihm sind sieben wilde Pferde, die freiwillig in den Viehhof galoppieren. Der Nachbar kriegt Wind davon und kommt vorbei, um seiner Erleichterung und Freude Ausdruck zu verleihen: „Herzlichen Glückwunsch zu Ihrem großen Glück!“

Der Bauer antwortet: „Wer weiß, ob das gut oder schlecht ist.“

Am nächs...

In diesem „Expert Talk” sprechen Angelika Buchmayer und ich über ...

• meine Geschichte und wie ich ungeplant zur Online-Marketing-Strategin und später zur Mentorin für Solopreneure wurde (Minute 00:00 bis 04:42)
• mein persönliches Unternehmerin-Hamsterrad und warum ich beinahe  wieder aus dem Online-Business ausgestiegen wäre (Minute 04:43 bis 09:03)
• ein neues Verständnis vom Leben unter dem Namen „Die drei Prinzipien”, das mich nach Innen geführt und mir viel Leichtigkeit in mein Business gebracht hat (Minute 09:04 bis 10:14)
• den Schneekugel-Effekt, die Kraft unserer inneren Klarheit und Weisheit und wie unsere Gedanken diese manchmal überdecken (Minute 10:14 bis 14:11)
• den Mindshift der Manifestierung zu „Wisdom Inside” und wie du deinen eigenen Weg nach vorne im Urvertrauen erspüren kannst ... Schritt für Schritt  (Minute 14:12 bis 20:06)
• das Fahren im Nebel in der Nacht und warum das zu mehr Inspiration, Freude aber auch zu innerer Sicherheit in deinem Business und Leben führ
...

„Was soll ich als nächstes tun, um in meinem Beruf weiter zu kommen?“ „Soll ich bei meinem Partner bleiben oder lieber gehen?“ „Welche Strategien bringen mehr Erfolg in meinem Business?“ „Welche Art von Leader muss ich sein, um X/Y zu erreichen?“

All diese Fragen haben den selben Ausgangspunkt. Der Versuch, das Leben richtig zu machen bzw. durch das Leben richtig navigieren zu wollen, damit alles gut ausgeht. Dahinter steckt die Angst, man könnte etwas Falsches machen.

Doch hier ist das Ding: „You can’t get life wrong.“ Jede Bewegung nach vorne ist einfach das: Eine Bewegung nach vorne. Nicht mehr und nicht weniger. Darauf folgt eine neue Bewegung und wieder eine Bewegung. Jeder Schritt ein Ausdruck des Lebens durch uns bzw. durch dich.

Rückblickend erkennen wir die Reise, die wir unternommen haben. Wir sehen auf einmal Zusammenhänge in den einzelnen Bewegungen. Ein Gesamtbild entsteht. Und im Nachhinein geben wir unserem Lebensweg die Bedeutung, die für uns Sinn macht.

Navigiere...

Der Sufi-Mystiker Jalāl ad-Dīn Muhammad Rūmī schrieb: „Ich war ein Suchender und bin es immer noch, aber ich habe aufgehört, die Bücher zu fragen und die Sterne – und angefangen, auf die Lehren meiner Seele zu hören.“

In dieser Aussage weist Rumi darauf hin, dass wir über eine eigene Quelle verfügen. Eine Quelle der Erkenntnis, aus der wir immer schöpfen können, wann immer wir etwas Neues über das Leben sehen wollen.

Wenn wir zu dieser Quelle gehen, dann öffnet sich etwas in uns. Wir nehmen plötzlich Dinge wahr, die wir vorher nicht wahrgenommen haben. Neue Verbindungen entstehen. Auf einmal macht es Klick und wir verstehen mit einem Mal mehr als zuvor.

Was wir sehen, wann wir es sehen und wie wir es sehen, ist für jeden anders. Wichtig ist nur zu realisieren, dass wir diese Quelle in unserem Inneren besitzen. Dort sind die Lehren unserer Seele zu finden.

In dieser Podcast-Episode, erzählen wir dir über einige Momente, in denen wir diese Quelle selbst spüren durften. Du wirst von...

Unsere aktuelle Stimmung ist wie eine gefärbte Brille, durch die wir die Welt sehen.

Haben wir gerade gute Laune, fühlen wir uns positiv und zuversichtlich. In diesen Momenten sieht die Welt für uns so aus, als wäre sie voller Möglichkeiten und guten Dingen. Haben wir schlechte Laune, fühlen wir uns eher pessimistisch und ängstlich. In diesen Momenten sieht die Welt für uns so aus, als wäre sie voller Schwierigkeiten und Bedrohungen.

Weder die eine noch die andere Stimmung bleibt für immer. Denn unsere Stimmung schwankt über die Zeit – oft mehrmals in einer Woche oder an einem einzigen Tag und manchmal sogar innerhalb einer Stunde.

Stimmungsschwankungen stellen an und für sich kein Problem für uns da. Es gibt nichts zu tun. Es gibt etwas zu sehen. Deine aktuelle Stimmung verändert deine Sicht auf die Welt und das Leben. Sie ist aber nicht deine „wahre“ Realität.

In dieser Episode lenken wir einen Scheinwerfer auf unsere Stimmung und wie sie uns tatsächlich beeinflußt. Wir sind se...